Smoothie med blåbær og banan

Jeg har plutselig blitt veldig hekta på smoothie! - og når jeg finner noe jeg liker, deler jeg det selvsagt med dere. Denne gangen fant jeg en oppskrift med litt rundere smak enn den jeg laget på tirsdag. Det er fremdeles en frisk og utrolig god smoothie som i tillegg er veldig sunn. Tilsetter du en spiseskje med frokostblanding, får du i deg ekstra fiber også. Supert om morgenen hvis du vil ha noe sunt og godt. En porsjon av denne oppskriften dekker 1,5 av 5 om dagen. 

Dette trenger du (gir 1 porsjon)

  • 2 dl lettmelk
  • 1 dl vaniljeyoghurt
  • 1 stk banan
  • 2 dl blåbær
  • 6 stk isbiter

Start med å hell melken og yoghurten i en blender.

Tilsett banan, blåbær og isbiter. Kjør til smoothien blir myk og jevn.

Server smoothien i et stort fint glass. 

#smoothie #blåbær

Ingen kommentarer Skjul

Skriv en ny kommentar

hits